做到这11点会让你的生活更简单。
- 韶华追忆
- 2023-02-15
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简介做到这11点会让你的生活更简单。想象你完美的一天很重要，不一定是因为它会重复出现，而是因为它对理解简单生活或“不复杂的生活”对你的真正意义至关重要。每个人都不一样——对我来说，这意味着练习我早晨的感恩冥想安静的写作和阅读时间集中时间与我们的教练客户在一起和马克还有我们的儿子麦克一起做些难忘的事。对其他人来说，这是一个漫长的上午散步，下午瑜伽，在家庭办公室富有成效的一天，睡觉前洗个热水澡。对其他人来说，这只是花了很多时间专注于一个重要的生活目标，同时还留有足够的时间睡个好觉。
想象你完美的一天很重要，不一定是因为它会重复出现，而是因为它对理解简单生活或“不复杂的生活”对你的真正意义至关重要。每个人都不一样——对我来说，这意味着练习我早晨的感恩冥想安静的写作和阅读时间集中时间与我们的教练客户在一起和马克还有我们的儿子麦克一起做些难忘的事。对其他人来说，这是一个漫长的上午散步，下午瑜伽，在家庭办公室富有成效的一天，睡觉前洗个热水澡。对其他人来说，这只是花了很多时间专注于一个重要的生活目标，同时还留有足够的时间睡个好觉。
现在花一些时间想象“完美的一天”对你意味着什么。
然后转移你的注意力，想想你每天在精神上和身体上卷入的所有杂七杂八、不必要的废话，这些都违背了你的“完美一天”哲学。
再说一次，我们都同意生活并不完美，而且肯定每天都有非常必要、艰难的事情要处理。但是仍然有大量的精神和体力花费在不值得我们花费时间和精力的事情上。
说实话，普通的一天其实很简单，但我们坚持让它变得复杂。让我们打破循环吧！这里有一些简单的方法来逐渐简化你的生活——是的，这是一个渐进的过程，因为一次一小步地改变你的生活是很容易的:
从过去吸取教训，然后离开那里！–过去的错误应该教会你创造美好的未来；不会让你害怕。不要把你的错误带在身边。相反，把它们放在你的脚下，作为垫脚石。从不后悔。如果好，那就太好了。如果不好，那就是经验。成功不在于你在任何给定的时间点站在哪里；这是关于你学到了多少，你已经走了多远。
专注于真正重要的事情。–确定什么对你来说最重要。尽你所能消除其他一切。没有浪费时间，没有绒毛，没有遗憾。
专注于高效，而不是忙碌。–不要只是把事情做好；做正确的事情。结果总是比实现它们所花费的时间更重要。停下来问问自己，你正在做的事情是否值得努力。它是否让你朝着与目标相同的方向前进？不要陷入零工，即使是那些看起来很紧急的工作，除非它们也很重要。（阅读每周4小时工作制.)
付出你想得到的。–当你展现出最好的自己时，你就能从大多数人和情况中得到最好的。开始实践黄金法则。如果你想要爱，就付出爱。如果你想要朋友，就要友好。如果你想要钱，提供价值。它经常起作用而不是不起作用。真的可以这么简单。
不要试图成为每个人的一切。–不要试图和所有人做朋友。与更少的人培养更亲密的关系。开始专注于成为某人的一切。帮助或取悦每个人是不可能的。但是让一个人微笑可以改变世界。也许不是全世界，而是他们的世界。所以缩小你的关注点，做你自己。
做你心里知道是对的事。–停止做不道德的事情，因为你可以。开始对自己和他人诚实。不要作弊。要忠诚。要善良。做正确的事！这是一种不太复杂的生活方式。诚信是一切成功的要素。当你打破诚信的规则时，你会给你的生活带来严重的麻烦。做你心里认为对的事情，让生活简单而愉快。
整理你的空间。–开始清理杂物。扔掉你不用的东西，然后整理剩下的东西。保持你的生活和工作区域井井有条至关重要。如果你有一个杂乱的空间，它会让人分心和有压力。一个干净的空间就像一张空白的画布，可以用来创造伟大的东西。(Marc和我将在全新的快乐的1000件小事，成功人士的做法与众不同.)
要有效率。–不要仅仅因为你一直都是这样做的，就变得效率低下。如果你继续做你正在做的，你将继续得到你正在得到的。在我们的生活中，很多时候我们生活在没有计划的复杂系统中，仅仅是因为我们没有给予它们太多的思考。相反，通过寻找更好的方法来处理日常任务，来简化你的生活。一次专注于一个系统(你的清洁系统，你的跑腿系统，你的文书系统，你的电子邮件系统，等等。)并努力让它变得简单、高效、有逻辑。然后，一旦你把它完善了，就坚持下去。
让事情不那么完美。–抓住每一个机会微笑；不是因为生活简单、完美，或者完全如你所料，而是因为你选择快乐，感激你所拥有的一切美好的事物，以及你知道你没有的所有问题。你必须接受生活不完美，人不完美，你也不完美的事实。这没什么，因为现实世界不会奖励完美。它奖励做好事的人。把事情做好的唯一方法就是在99%的时间里都不完美。
放下不必要的戏剧和那些创造戏剧的人。–永远不要制造不必要的戏剧性事件，也不要和那些制造不必要的戏剧性事件的人在一起。选择你引以为豪的朋友，你钦佩的人，爱你和尊重你的人——那些仅仅因为参与其中就能让你的生活变得更美好的人。不要离开消极的人，快跑！人生苦短，没时间和那些夺走你快乐的人在一起。
忘记别人对你的想法和期望。–最大的自由之一就是不在乎别人对你的看法。有时候你需要走出去，呼吸一些空气，提醒自己你是谁，你想成为什么样的人。在犹豫不决的时候，你能做的最好的事情就是跟随你的心。承担适当的风险。不要因为害怕别人会怎么想，或者害怕可能会发生的事情，就接受安全和简单的选择。如果你做了，什么都不会发生。不要让狭隘的思想说服你，你的想法和梦想太大了。他们不是。
然后转移你的注意力，想想你每天在精神上和身体上卷入的所有杂七杂八、不必要的废话，这些都违背了你的“完美一天”哲学。
再说一次，我们都同意生活并不完美，而且肯定每天都有非常必要、艰难的事情要处理。但是仍然有大量的精神和体力花费在不值得我们花费时间和精力的事情上。
说实话，普通的一天其实很简单，但我们坚持让它变得复杂。让我们打破循环吧！这里有一些简单的方法来逐渐简化你的生活——是的，这是一个渐进的过程，因为一次一小步地改变你的生活是很容易的:
从过去吸取教训，然后离开那里！–过去的错误应该教会你创造美好的未来；不会让你害怕。不要把你的错误带在身边。相反，把它们放在你的脚下，作为垫脚石。从不后悔。如果好，那就太好了。如果不好，那就是经验。成功不在于你在任何给定的时间点站在哪里；这是关于你学到了多少，你已经走了多远。
专注于真正重要的事情。–确定什么对你来说最重要。尽你所能消除其他一切。没有浪费时间，没有绒毛，没有遗憾。
专注于高效，而不是忙碌。–不要只是把事情做好；做正确的事情。结果总是比实现它们所花费的时间更重要。停下来问问自己，你正在做的事情是否值得努力。它是否让你朝着与目标相同的方向前进？不要陷入零工，即使是那些看起来很紧急的工作，除非它们也很重要。（阅读每周4小时工作制.)
付出你想得到的。–当你展现出最好的自己时，你就能从大多数人和情况中得到最好的。开始实践黄金法则。如果你想要爱，就付出爱。如果你想要朋友，就要友好。如果你想要钱，提供价值。它经常起作用而不是不起作用。真的可以这么简单。
不要试图成为每个人的一切。–不要试图和所有人做朋友。与更少的人培养更亲密的关系。开始专注于成为某人的一切。帮助或取悦每个人是不可能的。但是让一个人微笑可以改变世界。也许不是全世界，而是他们的世界。所以缩小你的关注点，做你自己。
做你心里知道是对的事。–停止做不道德的事情，因为你可以。开始对自己和他人诚实。不要作弊。要忠诚。要善良。做正确的事！这是一种不太复杂的生活方式。诚信是一切成功的要素。当你打破诚信的规则时，你会给你的生活带来严重的麻烦。做你心里认为对的事情，让生活简单而愉快。
整理你的空间。–开始清理杂物。扔掉你不用的东西，然后整理剩下的东西。保持你的生活和工作区域井井有条至关重要。如果你有一个杂乱的空间，它会让人分心和有压力。一个干净的空间就像一张空白的画布，可以用来创造伟大的东西。(Marc和我将在全新的快乐的1000件小事，成功人士的做法与众不同.)
要有效率。–不要仅仅因为你一直都是这样做的，就变得效率低下。如果你继续做你正在做的，你将继续得到你正在得到的。在我们的生活中，很多时候我们生活在没有计划的复杂系统中，仅仅是因为我们没有给予它们太多的思考。相反，通过寻找更好的方法来处理日常任务，来简化你的生活。一次专注于一个系统(你的清洁系统，你的跑腿系统，你的文书系统，你的电子邮件系统，等等。)并努力让它变得简单、高效、有逻辑。然后，一旦你把它完善了，就坚持下去。
让事情不那么完美。–抓住每一个机会微笑；不是因为生活简单、完美，或者完全如你所料，而是因为你选择快乐，感激你所拥有的一切美好的事物，以及你知道你没有的所有问题。你必须接受生活不完美，人不完美，你也不完美的事实。这没什么，因为现实世界不会奖励完美。它奖励做好事的人。把事情做好的唯一方法就是在99%的时间里都不完美。
放下不必要的戏剧和那些创造戏剧的人。–永远不要制造不必要的戏剧性事件，也不要和那些制造不必要的戏剧性事件的人在一起。选择你引以为豪的朋友，你钦佩的人，爱你和尊重你的人——那些仅仅因为参与其中就能让你的生活变得更美好的人。不要离开消极的人，快跑！人生苦短，没时间和那些夺走你快乐的人在一起。
忘记别人对你的想法和期望。–最大的自由之一就是不在乎别人对你的看法。有时候你需要走出去，呼吸一些空气，提醒自己你是谁，你想成为什么样的人。在犹豫不决的时候，你能做的最好的事情就是跟随你的心。承担适当的风险。不要因为害怕别人会怎么想，或者害怕可能会发生的事情，就接受安全和简单的选择。如果你做了，什么都不会发生。不要让狭隘的思想说服你，你的想法和梦想太大了。他们不是。
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