如何在一段感情中停止过度胡思乱想呢？

如何在一段感情中停止过度胡思乱想呢？关系焦虑是真实存在的。在一段关系中过度思考自己会发生在每个人身上。往往是焦虑和抑郁造成的。如果你发现自己过度分析了关系中发生的每一件事，以下是如何在它破坏你的爱情生活之前停止过度思考的方法。