如何在大学时就取得成功？
- 心情随笔
- 2022-12-11
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简介如何在大学时就取得成功？这篇文章的灵感来自于我对海伦·李斯新书的阅读，玩大学游戏:基于大学的自我艺术教育。我向所有参与高等教育的人推荐它，无论是未来的学生、现在的学生、恢复中的学生、教师、辅导员、支付账单的人，还是(尤其是)这个地方的校长。它让我们抛开小册子和宣传的华丽和幻想，诚实地看待大学生活的高潮和低谷。
这篇文章的灵感来自于我对海伦·李斯新书的阅读，玩大学游戏:基于大学的自我艺术教育。我向所有参与高等教育的人推荐它，无论是未来的学生、现在的学生、恢复中的学生、教师、辅导员、支付账单的人，还是(尤其是)这个地方的校长。它让我们抛开小册子和宣传的华丽和幻想，诚实地看待大学生活的高潮和低谷。
李是写这本书的最佳人选。她有大学本科、研究生和教员的经历，是其他教育:教育选择杂志。她是自我导向教育的长期倡导者，在本书中，她指出，要在大学取得成功，你需要采取自我导向的方法。
在继续讨论之前，先注意一下术语:Lees是英国人，在英国和世界上大多数地方，这个术语大学包括我们在美国通常所说的大学。在美国，如果你要获得学士学位，你说你要去上大学，在其他地方你说你要去上大学。我会用李斯的术语，大学，贯穿始终，但要知道这包括我们在美国通常所说的大学。
这本书的大部分内容由李斯与七位参与大学教育的学者的谈话转录而成。除一人外，其他人都是匿名的；不是这样的人是伊莱·迈耶霍夫超越教育:为了另一个世界的激进学习。在这七人中，三人在北美生活和工作，其他人在英国。
我不会试图详细回顾这本书，我将利用这个空间总结从中得出的六个观点，这些观点让我觉得对在大学取得成功特别有用。这些总结和想法不仅来自李和她的同事，也来自我自己作为学生和教授在大学的终生经历。
1.要清楚自己想从大学里得到什么。
许多学生上了大学，却没怎么考虑为什么。想一想。大学在金钱、时间和精力上花费巨大，然而许多人更少考虑为什么他们要在大学里读四年，而是为什么他们要买一双新鞋。有些人，在占主导地位的社会经济阶层，只是假设大学是生活中必不可少的一部分。但是为什么有必要呢？如果你认为是，就清楚地表达出来；用自己的话写下来，接受之前挑战，和别人讨论。
也许你要去上大学，因为你对什么很清楚职业你想要，你也知道在这个世界上，这个职业需要大学。你一定要清楚这一点。也许你应该尝试一下那个职业，在你投资大学从事那个职业之前，以一种不需要大学的低层次的方式。例如，如果你想成为一名医生，试着先在医院做护理员，亲眼看看医生是怎么做的，体验一下和病人在一起的感觉。(有关更多信息，请参见这里.)
也许你要去上大学，因为你真的对花四年时间在智力上接触新思想或深入拓展你已经有的想法感到兴奋。你想拓展你的视野。你想利用你在学生和教师中找到的知识渊博、富有启发性的人，你对大学的精彩图书馆感到兴奋。这是上大学的一个很好的理由。但是说实话，在今天的世界里，有很多方法可以做到这一点，而且花费不多，对你可以探索和研究的方法的限制也更少。花更少的钱，你可以环游世界，在任何地方遇见有趣的人。所以要慎重考虑。
也许你要上大学是因为你的社会群体中的每个人都要去，或者是因为你的父母期望你去，如果你不去，他们会失望，或者是因为你认为这是你从幼儿园开始就一直在努力攀登的阶梯的顶端，如果你没有到达顶端，你会认为自己是一个失败者。如果这些中的任何一个是你的主要原因，那么看在老天的份上，或者真的是为了你自己，就不要去了。至少，不要马上走。花一两年时间在学术之外的真实世界中做些事情，在那个世界中找到自己，然后再考虑去或不去的理由。
我的经验是，从大学中获益最多的学生是那些有充分理由待在那里的人。通常，他们是已经在社会上呆了一段时间的高年级学生，他们对自己有所了解，这让他们有了上大学的好理由。
2.掌控你的大学生活。
从学校到大学，几乎都是填鸭式教育。这就是它如此乏味的原因。你被告知要做什么，如果你努力去做(很少或没有创造力必考)，你会取得好成绩。在你上学的时候，你也可以从家里得到关于如何生活和满足日常需求的指导。
但是在大学里——我希望——你会从中解放出来。可悲的是，大学现在比过去做了更多的填鸭式教育，但远不及高中。可悲的是，手机让学生们与父母保持联系，有些人用手机让父母继续管理他们的生活。不要让这种事情发生。用你的手机告诉他们你有多爱他们，如果你愿意，分享一些你的经历，但不要用它来要求他们或允许他们掌管你的大学生活和学习。现在是你承担责任的时候了。
对许多人来说，大学的刺激来自于没有人监督他们的经历。“刺激”是一种混合了快乐和恐惧的体验害怕。是的，处在自己做选择的情况下是令人快乐的，但也是令人恐惧的。事实上，大部分的快乐在于发现你可以管理这种恐惧。这就像你6岁时爬上那棵树，比你想象的还要高时的兴奋感。它让你在心理上变得更强大。向你希望的任何人寻求建议——从其他学生，从指导老师，从辅导员，甚至从你的父母那里，如果他们能以尊重你作为最终决定者的方式冷静地提供建议——但是记住决定是你自己的。你不是受害者。你来判断哪些建议值得采纳，哪些不值得。成功或失败，无论你的标准是什么(我希望不仅仅是分数)，都掌握在你手中。
在大学承担责任的一部分是仔细阅读并理解所有的规章制度，你需要做些什么来获得学位(假设你在乎这些，大多数人都在乎)。没有人会告诉你这件事。你的导师可能甚至不知道要求是什么。但是它们都写在某个地方，可能是在一个叫学生手册的东西里。得到它，阅读它，用你自己的话写下所有相关的东西，这样你就知道并理解它了。教员和大学管理人员对没有完成要求的学生没有多少同情，因为他们“不知道这些要求”
尽早理解需求的一个好处是，您将了解到您拥有的自由比您想象的要多。你将要上的大多数课程都是你自己选择的。明智地选择，基于你对你想从你的大学经历中得到什么的理解。大多数大学还提供“独立学习”课程，你可以创建自己的课程，并找到一名教员来资助你。一些大学甚至为学生提供创建自己专业的机会，所以你不必把自己局限在大学的专业菜单上。许多学生甚至不知道这些机会，很少有人利用它们，但这些都是掌控你自己的教育并从中获得你想要的东西的好方法。
我曾与一些没有接受过传统教育的学生和以前的学生交谈过(他们在家没有接受过教育，或者上了一所自我导向教育的学校)，他们告诉我，他们能够让自己的大学经历比大多数人想象的更加自我导向。例如，有人告诉我，如果她发现指定的书乏味的或者在其他方面没有帮助，她会去图书馆找到另一本书，在相同的领域，对她来说更有趣或相关。然后她会去找教授，问她是否能读那本书，并写点东西，而不是指定的那本。也许因为这是一件非常不寻常的事情，而且因为她显然已经完成了寻找新书并明智地为其辩护的工作，教授通常会说是的。
3.照顾好自己，身体上和心理上。
李斯在她的书中以各种方式反复说，“大学不关心你。”它关心你的学费，如果你碰巧是一个伟大的运动员，它在乎那个(至少在美国)，但除此之外它不在乎你。这是真的，不管宣传册上怎么说或者暗示什么。也许这听起来很可怕，但我认为这是一件好事。你该关心自己了。大学是没有人情味的。它的工作不是做父母或保姆。它就在那里，你可以用，也可以不用，不管你想达到什么目的。
在大学里，如果你愿意，你可以熬通宵，喝多少就喝多少酒精在你能承受的范围内(无论合法与否)，如果你想的话，除了甜食什么都不吃，让自己卷入别人的戏剧中，并以各种其他方式让自己处于身体或精神崩溃。这取决于你。如果你想在大学取得成功，你需要照顾好自己。
几乎对所有学生来说，大学生活都伴随着许多焦虑。你是焦虑的关于掌控你的生活，关于成绩和失败的可能性，关于你在大学社交场合的地位或缺乏地位。如果你像大多数学生一样，你可能有点冒名顶替综合症想知道你是否真的属于那里。接受焦虑是正常的，甚至是健康的，但是不要让它压倒你。有办法控制。急性发作时，深呼吸和调解会有帮助。学习放松技巧。但是从长远来看，你可以通过真正掌控自己的生活来最好地控制焦虑。
焦虑来自于不受控制的感觉。从根本上说，焦虑是对超出你控制能力的事情的恐惧。所以，焦虑的解药是控制自己，并意识到你比你想象的拥有更多的控制力。与过去几十年相比，如今大学里的焦虑程度要高得多，因为学生们在这方面的经验越来越少自制比过去更好。过分保护的养育过度的学校教育和自由玩耍的减少剥夺了儿童和青少年学会掌控自己生活的权利(参见这里和这里).大学现在比过去更令人震惊。
也正是如此，有些焦虑来自于幻想和错误的信仰。许多学生——尤其是那些在高中时成绩全A的学生——都因得不到任何东西而严重焦虑。不要让这种事发生在你身上。一些希望继续读研究生的学生已经错误地相信，如果他们没有全部得A，他们就没有机会继续下去。我参加过足够多的研究生选拔委员会，对其他项目也有足够的了解，知道那不是真的。与研究生招生最相关的是与具体项目相关的真实兴趣和能力的证据，大多数研究生招生委员会成员都足够聪明，知道分数并不能说明太多问题。更重要的是推荐信，候选人写的论文或他们做的独立研究，以及其他对研究领域真正投入的证据。任何以成绩为唯一标准，甚至以成绩为主要标准的研究生项目都不值得参加。好的研究生项目寻找的是已经是独立学者的人，而这些人不一定是成绩挖掘者。
另一件可以缓解焦虑的事情是认识到没有羞愧辞职或休假。有时候，意识到大学生活不适合你，至少现在不适合，这是明智之举。(想了解更多来自自由戒烟的力量，请看这里.)
学校不关心你，但是在学校里寻找关心你的人是个好主意。也许防止焦虑的最好办法是好朋友——你可以坦诚相待的人，你可以和他们建立相互关心的关系。不要试图爬上社会地位等级，而是寻找那些更关心你而不是地位的人。找到这样的朋友的最好方法是证明你关心他们，并且在你力所能及的时候会帮助他们。这是授权，也是安慰。作为掌控的一部分，不要等着潜在的朋友来找你，走出去找到他们。
4.安排好每一天，并坚持按计划进行。
很多年前，当我开始上大学的时候，我发现治疗我焦虑的最好方法是每晚睡觉前写下一张时间表，上面写着我第二天要完成的事情以及我将在什么时候完成。对我来说，最大的恐惧是完成我觉得需要完成的所有事情。我每周在校外工作20个小时，有一大堆课程，在实验室里独立工作，并且知道出于健康原因，我需要在日常生活中加入娱乐(如网球和篮球)和社交。
所以每天我都在口袋里带着一份时间表。我仍然这样做。我一生都在这么做，不过现在我把它放在我iPhone的Notes应用程序上，而不是写在纸上。这是我掌控自己生活的方式。我的时间表告诉我如何在那天做我需要和想要做的事情，它让我不再担心我会迷失方向，无法做对我有益的事情(现在，对我的家人也是如此)。时间表不是完全固定的；有些事情需要在特定的时间发生，但是，通过知道这一点，我也知道那天我什么时候有空去做新的事情。
我的时间表把我从困扰许多学生的问题中解救了出来。焦虑往往会导致回避你所焦虑的任何事情。如果你对一篇必须写的论文感到焦虑，你会避开这篇论文直到它到期，然后你会得到一个很差的分数，这导致对写论文更加焦虑。这个时间表——如果你训练自己坚持的话——会阻止你这样做。这个时间表让你在到期前很多天就开始写论文。你一次做一大块，所以没那么可怕。总有一天，你会在图书馆做一些调查，以便更好地了解你想写的内容。第二天你会做更多的图书馆研究来找到最相关的参考资料。诸如此类。每一步都是可控的，不可怕。你在截止日期前完成了论文，并有时间重读、修改，也许请朋友评论，最后校对。然后你会得到一个好成绩，你对写论文的焦虑会减少。
5.想办法从智力上参与课程内容。
尽管这是列表中最重要的一项，但我在这里还是会很简短。这太重要了，所以我打算在我的下一篇博客中专门讨论它。大概，大学的主要目的是提供智力参与的机会。如果你不这样做，你就失去了大学教育的意义。
做一个自我导向的大学生就是做一个学者，而不是一个小学生。学生认为他们的工作是“学习”，学习意味着记忆和反馈。那样你可能会通过大学课程，但从长远来看，你不会从这种经历中得到任何东西。学者是一个充满好奇、有疑问并努力以各种方式回答这些问题的人。在每一门大学课程中，诀窍是弄清楚如何成为这门课程的学者，而不仅仅是一个学生。我会在以后的文章中提出一些方法。
6.写，写，写。
作为一家学术期刊的主编，李斯在她的书中非常强调优秀作品的价值，这也许并不奇怪。正如她所指出的，在大多数大学课程中，写作是交流的手段。它是你在学期论文和考试中表达理解和思考的方式。不管你的想法有多深刻，如果你不能以清晰和令人信服的方式写出来，它们对教授来说毫无价值。教授们对学生最大的抱怨是他们的写作很糟糕，我承认我也是抱怨者之一。在我的职业生涯中，我还观察到，在学术界的大多数领域中，最成功的人不仅有有趣的想法，而且真正擅长写作。
对大学最好的学术准备是学会写好文章。作为指南，我推荐斯特伦克和怀特的经典小书，风格的要素，你可以花99美分买到Kindle。这将是你花的最值的99美分。在清晰，简洁的散文，在不到100页，它告诉你如何写清楚，简洁的散文。
但是，当然，要成为一个好作家，你不能只是阅读关于好的写作，你必须实践。如果你付钱，你写得越多，你就会越好注意力变得简洁明了。不要在课程要求你写的时候才写。做好课堂笔记后，用你自己的话写下你的笔记，用一种对你有意义，对别人也有意义的方式。用你自己的话说是这里的关键词。如果你只是鹦鹉学舌教授所说的话，你就不能表达你自己对它的理解。读完一章或一本书后，用你自己的话写下你对这一章或这本书最感兴趣或对你最有帮助的想法，或你脑海中产生的任何问题。这样的练习不仅能提高你的写作水平，还能以一种你会记住的方式帮助你巩固你对所读内容的理解。这是成为学者而不仅仅是学生的重要一步，它将极大地提高你在考试和课程论文中的表现。
你也会发现写学术日记很有帮助。每天结束时，在写下第二天的计划之前，写下当天你遇到的最有趣的想法和主意。这可能是掌控自己的大学教育，成为学者而不是小学生的重大举措。
在继续讨论之前，先注意一下术语:Lees是英国人，在英国和世界上大多数地方，这个术语大学包括我们在美国通常所说的大学。在美国，如果你要获得学士学位，你说你要去上大学，在其他地方你说你要去上大学。我会用李斯的术语，大学，贯穿始终，但要知道这包括我们在美国通常所说的大学。
这本书的大部分内容由李斯与七位参与大学教育的学者的谈话转录而成。除一人外，其他人都是匿名的；不是这样的人是伊莱·迈耶霍夫超越教育:为了另一个世界的激进学习。在这七人中，三人在北美生活和工作，其他人在英国。
我不会试图详细回顾这本书，我将利用这个空间总结从中得出的六个观点，这些观点让我觉得对在大学取得成功特别有用。这些总结和想法不仅来自李和她的同事，也来自我自己作为学生和教授在大学的终生经历。
1.要清楚自己想从大学里得到什么。
许多学生上了大学，却没怎么考虑为什么。想一想。大学在金钱、时间和精力上花费巨大，然而许多人更少考虑为什么他们要在大学里读四年，而是为什么他们要买一双新鞋。有些人，在占主导地位的社会经济阶层，只是假设大学是生活中必不可少的一部分。但是为什么有必要呢？如果你认为是，就清楚地表达出来；用自己的话写下来，接受之前挑战，和别人讨论。
也许你要去上大学，因为你对什么很清楚职业你想要，你也知道在这个世界上，这个职业需要大学。你一定要清楚这一点。也许你应该尝试一下那个职业，在你投资大学从事那个职业之前，以一种不需要大学的低层次的方式。例如，如果你想成为一名医生，试着先在医院做护理员，亲眼看看医生是怎么做的，体验一下和病人在一起的感觉。(有关更多信息，请参见这里.)
也许你要去上大学，因为你真的对花四年时间在智力上接触新思想或深入拓展你已经有的想法感到兴奋。你想拓展你的视野。你想利用你在学生和教师中找到的知识渊博、富有启发性的人，你对大学的精彩图书馆感到兴奋。这是上大学的一个很好的理由。但是说实话，在今天的世界里，有很多方法可以做到这一点，而且花费不多，对你可以探索和研究的方法的限制也更少。花更少的钱，你可以环游世界，在任何地方遇见有趣的人。所以要慎重考虑。
也许你要上大学是因为你的社会群体中的每个人都要去，或者是因为你的父母期望你去，如果你不去，他们会失望，或者是因为你认为这是你从幼儿园开始就一直在努力攀登的阶梯的顶端，如果你没有到达顶端，你会认为自己是一个失败者。如果这些中的任何一个是你的主要原因，那么看在老天的份上，或者真的是为了你自己，就不要去了。至少，不要马上走。花一两年时间在学术之外的真实世界中做些事情，在那个世界中找到自己，然后再考虑去或不去的理由。
我的经验是，从大学中获益最多的学生是那些有充分理由待在那里的人。通常，他们是已经在社会上呆了一段时间的高年级学生，他们对自己有所了解，这让他们有了上大学的好理由。
2.掌控你的大学生活。
从学校到大学，几乎都是填鸭式教育。这就是它如此乏味的原因。你被告知要做什么，如果你努力去做(很少或没有创造力必考)，你会取得好成绩。在你上学的时候，你也可以从家里得到关于如何生活和满足日常需求的指导。
但是在大学里——我希望——你会从中解放出来。可悲的是，大学现在比过去做了更多的填鸭式教育，但远不及高中。可悲的是，手机让学生们与父母保持联系，有些人用手机让父母继续管理他们的生活。不要让这种事情发生。用你的手机告诉他们你有多爱他们，如果你愿意，分享一些你的经历，但不要用它来要求他们或允许他们掌管你的大学生活和学习。现在是你承担责任的时候了。
对许多人来说，大学的刺激来自于没有人监督他们的经历。“刺激”是一种混合了快乐和恐惧的体验害怕。是的，处在自己做选择的情况下是令人快乐的，但也是令人恐惧的。事实上，大部分的快乐在于发现你可以管理这种恐惧。这就像你6岁时爬上那棵树，比你想象的还要高时的兴奋感。它让你在心理上变得更强大。向你希望的任何人寻求建议——从其他学生，从指导老师，从辅导员，甚至从你的父母那里，如果他们能以尊重你作为最终决定者的方式冷静地提供建议——但是记住决定是你自己的。你不是受害者。你来判断哪些建议值得采纳，哪些不值得。成功或失败，无论你的标准是什么(我希望不仅仅是分数)，都掌握在你手中。
在大学承担责任的一部分是仔细阅读并理解所有的规章制度，你需要做些什么来获得学位(假设你在乎这些，大多数人都在乎)。没有人会告诉你这件事。你的导师可能甚至不知道要求是什么。但是它们都写在某个地方，可能是在一个叫学生手册的东西里。得到它，阅读它，用你自己的话写下所有相关的东西，这样你就知道并理解它了。教员和大学管理人员对没有完成要求的学生没有多少同情，因为他们“不知道这些要求”
尽早理解需求的一个好处是，您将了解到您拥有的自由比您想象的要多。你将要上的大多数课程都是你自己选择的。明智地选择，基于你对你想从你的大学经历中得到什么的理解。大多数大学还提供“独立学习”课程，你可以创建自己的课程，并找到一名教员来资助你。一些大学甚至为学生提供创建自己专业的机会，所以你不必把自己局限在大学的专业菜单上。许多学生甚至不知道这些机会，很少有人利用它们，但这些都是掌控你自己的教育并从中获得你想要的东西的好方法。
我曾与一些没有接受过传统教育的学生和以前的学生交谈过(他们在家没有接受过教育，或者上了一所自我导向教育的学校)，他们告诉我，他们能够让自己的大学经历比大多数人想象的更加自我导向。例如，有人告诉我，如果她发现指定的书乏味的或者在其他方面没有帮助，她会去图书馆找到另一本书，在相同的领域，对她来说更有趣或相关。然后她会去找教授，问她是否能读那本书，并写点东西，而不是指定的那本。也许因为这是一件非常不寻常的事情，而且因为她显然已经完成了寻找新书并明智地为其辩护的工作，教授通常会说是的。
3.照顾好自己，身体上和心理上。
李斯在她的书中以各种方式反复说，“大学不关心你。”它关心你的学费，如果你碰巧是一个伟大的运动员，它在乎那个(至少在美国)，但除此之外它不在乎你。这是真的，不管宣传册上怎么说或者暗示什么。也许这听起来很可怕，但我认为这是一件好事。你该关心自己了。大学是没有人情味的。它的工作不是做父母或保姆。它就在那里，你可以用，也可以不用，不管你想达到什么目的。
在大学里，如果你愿意，你可以熬通宵，喝多少就喝多少酒精在你能承受的范围内(无论合法与否)，如果你想的话，除了甜食什么都不吃，让自己卷入别人的戏剧中，并以各种其他方式让自己处于身体或精神崩溃。这取决于你。如果你想在大学取得成功，你需要照顾好自己。
几乎对所有学生来说，大学生活都伴随着许多焦虑。你是焦虑的关于掌控你的生活，关于成绩和失败的可能性，关于你在大学社交场合的地位或缺乏地位。如果你像大多数学生一样，你可能有点冒名顶替综合症想知道你是否真的属于那里。接受焦虑是正常的，甚至是健康的，但是不要让它压倒你。有办法控制。急性发作时，深呼吸和调解会有帮助。学习放松技巧。但是从长远来看，你可以通过真正掌控自己的生活来最好地控制焦虑。
焦虑来自于不受控制的感觉。从根本上说，焦虑是对超出你控制能力的事情的恐惧。所以，焦虑的解药是控制自己，并意识到你比你想象的拥有更多的控制力。与过去几十年相比，如今大学里的焦虑程度要高得多，因为学生们在这方面的经验越来越少自制比过去更好。过分保护的养育过度的学校教育和自由玩耍的减少剥夺了儿童和青少年学会掌控自己生活的权利(参见这里和这里).大学现在比过去更令人震惊。
也正是如此，有些焦虑来自于幻想和错误的信仰。许多学生——尤其是那些在高中时成绩全A的学生——都因得不到任何东西而严重焦虑。不要让这种事发生在你身上。一些希望继续读研究生的学生已经错误地相信，如果他们没有全部得A，他们就没有机会继续下去。我参加过足够多的研究生选拔委员会，对其他项目也有足够的了解，知道那不是真的。与研究生招生最相关的是与具体项目相关的真实兴趣和能力的证据，大多数研究生招生委员会成员都足够聪明，知道分数并不能说明太多问题。更重要的是推荐信，候选人写的论文或他们做的独立研究，以及其他对研究领域真正投入的证据。任何以成绩为唯一标准，甚至以成绩为主要标准的研究生项目都不值得参加。好的研究生项目寻找的是已经是独立学者的人，而这些人不一定是成绩挖掘者。
另一件可以缓解焦虑的事情是认识到没有羞愧辞职或休假。有时候，意识到大学生活不适合你，至少现在不适合，这是明智之举。(想了解更多来自自由戒烟的力量，请看这里.)
学校不关心你，但是在学校里寻找关心你的人是个好主意。也许防止焦虑的最好办法是好朋友——你可以坦诚相待的人，你可以和他们建立相互关心的关系。不要试图爬上社会地位等级，而是寻找那些更关心你而不是地位的人。找到这样的朋友的最好方法是证明你关心他们，并且在你力所能及的时候会帮助他们。这是授权，也是安慰。作为掌控的一部分，不要等着潜在的朋友来找你，走出去找到他们。
4.安排好每一天，并坚持按计划进行。
很多年前，当我开始上大学的时候，我发现治疗我焦虑的最好方法是每晚睡觉前写下一张时间表，上面写着我第二天要完成的事情以及我将在什么时候完成。对我来说，最大的恐惧是完成我觉得需要完成的所有事情。我每周在校外工作20个小时，有一大堆课程，在实验室里独立工作，并且知道出于健康原因，我需要在日常生活中加入娱乐(如网球和篮球)和社交。
所以每天我都在口袋里带着一份时间表。我仍然这样做。我一生都在这么做，不过现在我把它放在我iPhone的Notes应用程序上，而不是写在纸上。这是我掌控自己生活的方式。我的时间表告诉我如何在那天做我需要和想要做的事情，它让我不再担心我会迷失方向，无法做对我有益的事情(现在，对我的家人也是如此)。时间表不是完全固定的；有些事情需要在特定的时间发生，但是，通过知道这一点，我也知道那天我什么时候有空去做新的事情。
我的时间表把我从困扰许多学生的问题中解救了出来。焦虑往往会导致回避你所焦虑的任何事情。如果你对一篇必须写的论文感到焦虑，你会避开这篇论文直到它到期，然后你会得到一个很差的分数，这导致对写论文更加焦虑。这个时间表——如果你训练自己坚持的话——会阻止你这样做。这个时间表让你在到期前很多天就开始写论文。你一次做一大块，所以没那么可怕。总有一天，你会在图书馆做一些调查，以便更好地了解你想写的内容。第二天你会做更多的图书馆研究来找到最相关的参考资料。诸如此类。每一步都是可控的，不可怕。你在截止日期前完成了论文，并有时间重读、修改，也许请朋友评论，最后校对。然后你会得到一个好成绩，你对写论文的焦虑会减少。
5.想办法从智力上参与课程内容。
尽管这是列表中最重要的一项，但我在这里还是会很简短。这太重要了，所以我打算在我的下一篇博客中专门讨论它。大概，大学的主要目的是提供智力参与的机会。如果你不这样做，你就失去了大学教育的意义。
做一个自我导向的大学生就是做一个学者，而不是一个小学生。学生认为他们的工作是“学习”，学习意味着记忆和反馈。那样你可能会通过大学课程，但从长远来看，你不会从这种经历中得到任何东西。学者是一个充满好奇、有疑问并努力以各种方式回答这些问题的人。在每一门大学课程中，诀窍是弄清楚如何成为这门课程的学者，而不仅仅是一个学生。我会在以后的文章中提出一些方法。
6.写，写，写。
作为一家学术期刊的主编，李斯在她的书中非常强调优秀作品的价值，这也许并不奇怪。正如她所指出的，在大多数大学课程中，写作是交流的手段。它是你在学期论文和考试中表达理解和思考的方式。不管你的想法有多深刻，如果你不能以清晰和令人信服的方式写出来，它们对教授来说毫无价值。教授们对学生最大的抱怨是他们的写作很糟糕，我承认我也是抱怨者之一。在我的职业生涯中，我还观察到，在学术界的大多数领域中，最成功的人不仅有有趣的想法，而且真正擅长写作。
对大学最好的学术准备是学会写好文章。作为指南，我推荐斯特伦克和怀特的经典小书，风格的要素，你可以花99美分买到Kindle。这将是你花的最值的99美分。在清晰，简洁的散文，在不到100页，它告诉你如何写清楚，简洁的散文。
但是，当然，要成为一个好作家，你不能只是阅读关于好的写作，你必须实践。如果你付钱，你写得越多，你就会越好注意力变得简洁明了。不要在课程要求你写的时候才写。做好课堂笔记后，用你自己的话写下你的笔记，用一种对你有意义，对别人也有意义的方式。用你自己的话说是这里的关键词。如果你只是鹦鹉学舌教授所说的话，你就不能表达你自己对它的理解。读完一章或一本书后，用你自己的话写下你对这一章或这本书最感兴趣或对你最有帮助的想法，或你脑海中产生的任何问题。这样的练习不仅能提高你的写作水平，还能以一种你会记住的方式帮助你巩固你对所读内容的理解。这是成为学者而不仅仅是学生的重要一步，它将极大地提高你在考试和课程论文中的表现。
你也会发现写学术日记很有帮助。每天结束时，在写下第二天的计划之前，写下当天你遇到的最有趣的想法和主意。这可能是掌控自己的大学教育，成为学者而不是小学生的重大举措。
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