如何成为一个顾全大局的人？
- 心情随笔
- 2022-12-11
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简介如何成为一个顾全大局的人？你有没有参加过追悼会，听到自己或别人说:“这真的把事情摆正了”？通常，这句话的意思是，比起“陷入激烈的竞争”或“为小事而流汗”，关注生活中最重要的事情要有意义得多。你可能会带着一种高度警觉的感觉离开服务(智慧)才逐渐回落到hecticness。
你有没有参加过追悼会，听到自己或别人说:“这真的把事情摆正了”？通常，这句话的意思是，比起“陷入激烈的竞争”或“为小事而流汗”，关注生活中最重要的事情要有意义得多。你可能会带着一种高度警觉的感觉离开服务(智慧)才逐渐回落到hecticness。
与其让你更高的智慧逐渐消失，为什么不更多的把它记在心里呢？在生活中，我们经常被许多“小事”所困扰，并没有意识到它们在更大的计划中是微不足道的。大多数让我们烦恼的事情在几小时、几天或几周后都不会被记得。不要纠结于小事，让它们毁了你的一天，要考虑全局，让你更广阔、更明智的视角来塑造你的前景。
从更大的角度看待这个问题的心理好处包括:
几乎在任何情况下都能利用更明智的优先意识(更大的背景)。
建立现实的期望以减少挫折和失望。
通过制造精神和情感上的距离来把自己从烦恼中分离出来。
将你的关注点从去权力化转移到去权力化。
下面的练习是一个简单的方法，可以帮助你了解全局，摘自我的书你高度敏感吗？如何获得免疫力，和平，和自我掌握！。当一个相对较小的问题增加了你的敏感性时，深呼吸，对自己说一个或多个下面的句子:
“至少……”
“实际上……”
“现在最重要的是。…"
“从积极的方面来看……”
“从更大的角度来看……”
重要的是，只要可能和合适，利用时间作为你的盟友。与其冲动地做出反应(这通常不符合你的最佳利益)，不如采取记住的深呼吸，让一些时间过去。在解决问题的场景中，在做出深思熟虑的决定之前，仔细权衡你的选择的利弊。
例如:
事件:对朋友不马上回短信感到恼火。
大图回应#1:“至少我有一个可以保持联系的好朋友。也许她现在很忙。”
大图回应#2:“事实上，我已经安排好了这个周末和我的朋友一起吃午饭。到时候我会追到她的。”
事件:被糟糕的客户服务所困扰。
大图回应#1:“现在最重要的是我和不同的代表或经理交谈。如果我冷静清晰地解释我的情况，我很有可能会得到更好的客户服务。”
大图回应#2:“从积极的一面来看，客户拥有很大的权力。如果我不喜欢这项服务，我可以去别的地方做生意。”
事件:被工作中的挑战搞得心烦意乱。
大图回应#1:“至少我有一份提供保障的工作。”
大图回应#2:“现在最重要的是我要保持冷静，处理好事情。我将进入我的下一阶段职业当我准备好的时候。"
大图回应#3:“从大的方面来看，这些工作问题意义不大。我会让自己保持健康，专注于养家。”
当用心回答时，这些完整的句子提供了一个强大的内在控制点–你对自己的思想、精神和行为负责。你，而不是你所处的环境，是你人生经历的主宰。
从更大的角度看待这个问题的心理好处包括:
几乎在任何情况下都能利用更明智的优先意识(更大的背景)。
建立现实的期望以减少挫折和失望。
通过制造精神和情感上的距离来把自己从烦恼中分离出来。
将你的关注点从去权力化转移到去权力化。
下面的练习是一个简单的方法，可以帮助你了解全局，摘自我的书你高度敏感吗？如何获得免疫力，和平，和自我掌握！。当一个相对较小的问题增加了你的敏感性时，深呼吸，对自己说一个或多个下面的句子:
“至少……”
“实际上……”
“现在最重要的是。…"
“从积极的方面来看……”
“从更大的角度来看……”
重要的是，只要可能和合适，利用时间作为你的盟友。与其冲动地做出反应(这通常不符合你的最佳利益)，不如采取记住的深呼吸，让一些时间过去。在解决问题的场景中，在做出深思熟虑的决定之前，仔细权衡你的选择的利弊。
例如:
事件:对朋友不马上回短信感到恼火。
大图回应#1:“至少我有一个可以保持联系的好朋友。也许她现在很忙。”
大图回应#2:“事实上，我已经安排好了这个周末和我的朋友一起吃午饭。到时候我会追到她的。”
事件:被糟糕的客户服务所困扰。
大图回应#1:“现在最重要的是我和不同的代表或经理交谈。如果我冷静清晰地解释我的情况，我很有可能会得到更好的客户服务。”
大图回应#2:“从积极的一面来看，客户拥有很大的权力。如果我不喜欢这项服务，我可以去别的地方做生意。”
事件:被工作中的挑战搞得心烦意乱。
大图回应#1:“至少我有一份提供保障的工作。”
大图回应#2:“现在最重要的是我要保持冷静，处理好事情。我将进入我的下一阶段职业当我准备好的时候。"
大图回应#3:“从大的方面来看，这些工作问题意义不大。我会让自己保持健康，专注于养家。”
当用心回答时，这些完整的句子提供了一个强大的内在控制点–你对自己的思想、精神和行为负责。你，而不是你所处的环境，是你人生经历的主宰。
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